La naturopathie est habituellement personnalisée, mais il y a de grands principes plus ou moins communs. Néanmoins ne prenez pas tous ces conseils comme vérité universelle, ils sont à ponctuer en fonction de chacun. Faites confiance à votre corps, à ses réactions, à ses messages.
Les petites habitudes qui vont vous faire du bien
Afin d'avoir une digestion optimale, certaines associations alimentaires sont à éviter. Cela ne fait pas parti d'une détoxination ou d'une cure, c'est la façon dont nous devrions nous alimenter tout au long de l'année
Les acides gras sont un composant essentiel à notre bonne santé, de leur qualité dépend la fluidité du fonctionnement de notre corps
À mi-chemin entre aliments et compléments alimentaires, ils sont également appelés alicaments, et il suffit juste des les intégrer à votre menu quotidien pour profiter de leurs bienfaits
A côté de vos pansements et de votre désinfectant, quelques produits naturels peuvent vous être bien utiles pour tous les maux
Bouillottes et autres
Danger ou nécessité ?
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